一个视频让你了解中考体育 一分钟全方位了解中考体育内容

中考体育。

1. 好多家长知道中考体育，但是不知道包含什么内容，今天就带大家了解一下中考体育的内容。首先中考体育包含了两大部分的内容。

- 第一是体育素质综合评价考核，包含两个部分：一是《体育与健康》学科评价考核，二是《国家学生体质健康标准》测试。其中学科评价考试在七八九年级分别各占 2 分，三年共 6 分。体质测试在七八九年级分别占七年级 1 分，八年级 1 分，九年级 2 分。该考试内容就是常说的每学期的平时考核，三年共有 10 分。

- 第二部分就是统一考试，内容多样包含四大类。这一部分在整体考核中显得更加的重要，主要体现在总体分值大，总分是 50 分，考试内容全面多样。

2. 接下来就给各位讲一下其中包含内容。

- 第一大项就是从三大球中任选一项进行最终考核。其中包含足球运球绕标志杆，男生满分为 7.5 秒，女生满分为 8.1 秒。第二排球对墙垫球，在 40 秒内，男女生满分为 45 个。第三是篮球行进间运球上篮，男生满分为 20 秒，女生则为 26 秒。

- 第二项是上肢力量的自主选考。

- 第一男生是引体向上满分为 15 个，女生为斜身引体满分为 46 个。

- 第二是原地双手正面投掷实心球，男生满分为 12.4 米，女生则是 7.8 米满分。

- 第二大项是从两个小项中任选其一进行考试。

- 第三大项是属于必考项目，立定跳远。必考项属于无法进行选择的考试项目，其中男生满分为 2 米 5，女生则是 2 米 02 满分。

- 最后一个大项是中长跑，其中男生的 1000 米跑满分为 3 分 40 秒，女生是 800 米跑满分是 3 分 25 秒。

3. 以上就是中考体育的统一考试分值安排，四项每一项总分为 100 分，最后计算的时候以四类项目总得分除以 8，四舍五入保留两位小数后得分为统一考试的成绩，总分为 50 分。

4. 最后统一考试和平时的体育素质综合评价考核相加，60 分。会得到最终中考体育成绩，总分为 60 分，而这 60 分会在中考当中占据比较大的分值。想要总分排名靠前，体育考试成绩就不能丢分。

5. 最后希望所有的同学能在体育考试中有好成绩。